这个假期，我读了《傅雷家书》，这本书告诉我待人要谦虚，做事要严谨，礼仪要得体。遇困难不气馁，获大奖不骄傲，要有国家和民族的荣辱感，生活中要有艺术感，做人要有人格尊严，力争做一个德艺具备、人格卓越的人。——郑州财经技师学院岑昊宇

《历史的温度》这本书告诉我们历史书上的某个名字、某段话背后到底隐藏了什么。历史是个万花筒，每个人看到的不同，每个角度看到的也不同。有人看到了残酷，有的人看到了温情。史书上的一段话、一个名字，在作者张玮的笔下呈现出一张张意想不到的面孔。让我感到历史不再是书上那一个冷冰冰的字而是一个个活生生的人,有血有肉、有人性、有故事、有真性情。风趣的文字让原本枯燥的历史变得活泼生动，作为大众里平凡的一员，我们依然要有自己的信仰，努力做好自己何尝不是在推动历史发展呢？——郑州财经技师学院闫炜婧

《假如给我三天光明》是美国著名女作家海伦凯勒的散文代表作。该书的前半部分主要写了海伦变成盲聋人后的生活，后半部分则介绍了海伦的求学生涯。她以一个身残志坚的柔弱女子的视角，启示身体健全的人们应珍惜生命，珍惜我们所拥有的一切。 ——郑州财经技师学院张茜雯

我读的书是鲁迅先生的《朝花夕拾》，里面是鲁迅先生以往的回忆，里面有很多故事批判了旧社会的封建思想，还讲述了鲁迅先生最敬爱的老师藤野先生的仁爱。随后我又看了觉醒年代，那种敢于批判的精神和爱国精神，我非常喜欢，今后我想多读读这类书，做一名新时代的优秀青年。 ——郑州财经技师学院李文博

我读了东野圭吾的《解忧杂货店》。僻静的街道旁有一家杂货店，只要写下烦恼投进卷帘门的投信口，第二天就会在店后的牛奶箱里得到回答。每个带着烦恼来投信的人，他们心里都有答案。我也曾面对这难题，而你现在看到的是谜底。我被投信的故事治愈，人生是道选择题，而不是判断题，每一条未知的路都有未来，愿你我都有自己的一处解忧杂货铺。 ——郑州财经技师学院王帅婷

我读了汪曾祺先生的《人间邂逅》，“邂逅”这个词语出自《诗经·国风》，是指两个人（互相认识的或久别的亲友）偶然遇到，在现代社会中对“邂逅”的运用有时也用于两个陌生人的偶遇，在影视、广告中尤其常见。汪曾祺先生笔下的“人间邂逅”带我走进了一个书中的世界……  ——郑州财经技师学院刘益嘉


疫情期间，阅读与人的心理调控息息相关，阅读能给人带来心灵的力量。阅读可以对情绪进行疏导调节，提高认知能力，阅读中获得力量、增强意志。

读书的益处

 1、启发对自我、对生命的认知。人在成长的每一个阶段都渴望了解自我，认识世界，通过阅读，我们可以自省，深化对自我及生命的认知，思考生命存在的价值，学会尊重包容，掌握和谐相处、科学应对的本领，从而使内心更加淡定、平静。

  2、激发情绪的表达与转化。在阅读中产生共鸣，激发的情绪反应，不论是哭还是笑，都是很好的表达与发泄，笑可以让身体自动分泌抑制情绪低落的皮质醇和肾上腺素，哭可以让眼泪带走大量与压力有关的激素和神经递质，清除身体中有害化学物质，身体将会实现自然排毒，提升身体免疫力。

  3、深化积极的情感体验。当我们阅读时，身体和心理会不自觉地融入故事情节中，将自身的情感投射其中，从而加深已有的情绪体验。因此，阅读时可以有目的地选择健康、乐观、向上的阅读内容，加强积极情感的体验，内心充满自信。

当我们读了大量好书的时候，就会对生活、对生命有独到的看法和见解。其实在边读边交流过程中的引领是最润物细无声的，价值观的相互渗透是最有效的。

 疫情宅居与电子产品为伍，过度娱乐，这些爱好不应被一味否定，但在激情过后我们还会觉得心里空空如也，什么也没留下，因为那些娱乐损耗了身体健康，而读书则滋养了我们的身心，会在我们的身体里灵魂里留下深深的智慧印记。

 疫情当下禁足宅居，书籍能将我们的精神思绪带到更远的远方。阅读，能够丰富我们的精神世界，让我们抵抗外面的喧嚣与浮躁，能够让我们找到生活的意义。

郑州财经技师学院这个开卷有益的活动让学生充分利用了假期时间，提升自己的能力，避免一些不必要的时间浪费，十分有意义。

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本文标题：开卷有益|当疫情遇上寒假，看郑州财经技师学院小“团”子们如何用阅读饱满心灵
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